Zumba!
Idag har jag och Diva testat zumba :)
"Zumba är en livfull och rolig träningsform där man använder sig av de latinska rytmerna som skapar en het träning som är till för alla.
Under ett pass tränar och dansar vi till olika latin rytmer som: Salsa, merengue, cumbia och reggeaton.
Zumba är en intervall träning då man jobbar med snabba och långsamma rytmer som ger en effektiv träning för hela kroppen, varje låt i passet har sin koreografi och fokuserar mycket på bålstabilitet och höfter."
- zumba twins
Det var faktiskt riktigt roligt, inte för att vi var särskilt bra på det, utan för att det inte gjorde något att vi inte var det. En utmaning som skulle ta ett litet tag att förstå helt, men som förmodligen skulle vara skitkul när man verkligen lärt sig.
SATS ska börja med det i vår, och då ska jag och Diva köra :) :)
